Korzystanie aktywności fizycznej w walce z
Używanie aktywności fizycznej w walce z osteoporozą
Wydłużenie długości życia spowodowało, że nie wszelkie układy i narządy ludzkiego organizmu zdążyły się przystosować do dłuższego funkcjonowania. W konsekwencji prowadzi to niekiedy do wielu chorób w zachowaniu prawidłowych czynności ciała człowieka. Jedną z takich zaburzeń, dotyczącą aparatu ruchu, a wyjątkowo kości jest osteoporoza. Śmiało można ją już nazwać chorobą XXI wieku.
Osteoporoza jest to choroba kości prowadząca do zmniejszenia ich masy. Upośledzeniu ulega także architektura kości zmienionych chorobowo. Następstwem powyższych przeróbek patologicznych jest zmniejszenie odporności kości na obciążenie, zwiększona łamliwość i kruchość. Warto zaznaczyć, iż osteoporoza rozwija się bardzo powoli, a jej objawy są w praktyce niewidoczne. Dodatkowo osteoporoza w większości wypadków ma miejsce u kobiet, niż u mężczyzn.
Budowa kości
Wszelkie kości ludzkiego organizmu stworzone są z dwóch podstawowych składników:
* osseiny - nadaje kości elastyczność i sprężystość, jest składnikiem organicznym,
* minerałów - nadają kości twardość i wytrzymałość na znaczne obciążenia, jest to składnik nieorganiczny.
Istota kostna dorosłego człowieka składa się w mniej więcej 51% z substancji nieorganicznych, 28% ze składników mineralnych i 21% z wody. Procentowy udział poszczególnych komponentów jest zależny osobniczo. Im większy udział w wytwarzaniu kości bierze substancja nieorganiczna (minerały), tym kość będzie bardziej krucha - podatna na złamanie. Jednakże dość duży udział komponentu nieorganicznego w produkowaniu kości sprawia, że jest ona bardziej elastyczna.
Rodzaje osteoporozy
Jak wszystkie choroby, tak i osteoporozę można adekwatnie sklasyfikować. Wyróżniamy 4 priorytetowe rodzaje osteoporozy:
* starczą,
* młodzieńczą,
* pomenopauzalną,
* idiopatyczną wczesnego wieku dojrzałego.
Osteopo
Wydłużenie długości życia spowodowało, że nie wszelkie układy i narządy ludzkiego organizmu zdążyły się przystosować do dłuższego funkcjonowania. W konsekwencji prowadzi to niekiedy do wielu chorób w zachowaniu prawidłowych czynności ciała człowieka. Jedną z takich zaburzeń, dotyczącą aparatu ruchu, a wyjątkowo kości jest osteoporoza. Śmiało można ją już nazwać chorobą XXI wieku.
Osteoporoza jest to choroba kości prowadząca do zmniejszenia ich masy. Upośledzeniu ulega także architektura kości zmienionych chorobowo. Następstwem powyższych przeróbek patologicznych jest zmniejszenie odporności kości na obciążenie, zwiększona łamliwość i kruchość. Warto zaznaczyć, iż osteoporoza rozwija się bardzo powoli, a jej objawy są w praktyce niewidoczne. Dodatkowo osteoporoza w większości wypadków ma miejsce u kobiet, niż u mężczyzn.
Budowa kości
Wszelkie kości ludzkiego organizmu stworzone są z dwóch podstawowych składników:
* osseiny - nadaje kości elastyczność i sprężystość, jest składnikiem organicznym,
* minerałów - nadają kości twardość i wytrzymałość na znaczne obciążenia, jest to składnik nieorganiczny.
Istota kostna dorosłego człowieka składa się w mniej więcej 51% z substancji nieorganicznych, 28% ze składników mineralnych i 21% z wody. Procentowy udział poszczególnych komponentów jest zależny osobniczo. Im większy udział w wytwarzaniu kości bierze substancja nieorganiczna (minerały), tym kość będzie bardziej krucha - podatna na złamanie. Jednakże dość duży udział komponentu nieorganicznego w produkowaniu kości sprawia, że jest ona bardziej elastyczna.
Rodzaje osteoporozy
Jak wszystkie choroby, tak i osteoporozę można adekwatnie sklasyfikować. Wyróżniamy 4 priorytetowe rodzaje osteoporozy:
* starczą,
* młodzieńczą,
* pomenopauzalną,
* idiopatyczną wczesnego wieku dojrzałego.
Osteopo
Adres www: http://90.136.11.46
